تعتبر مشاكل المثانة التهاب المثانة من بين أنواع المشاكل الشائعة المزعجة وخاصة بين النساء نظرا لأن تشريح الجهاز البولى لدى المرأة يكون أكثر حساسية بدرجة كبيرة عن الرجل . يعمد الطب التقليدى إلى علاج التهاب المثانة باستخدام مضادات حيوية ومسكنات بولية تعجز فى أكثر الحالات عن تغيير أنماط العدوى المتكررة .
من بين الأسباب الشائعة والعوامل التى تساعد على تفاقم التهاب المثانة إدمان القهوة وغيرها من أشكال الكافيين « والتبغ والكحول والجفاف أو الضغوط ، أو إهمال النظافة الشحمية مثل مسح الجهاز التناسلى من الخلف إلى الأمام بعد التبرز بدلا من العكس . لوضع حد لحالات العدوى المتكررة ؟ يجب أن تتخلص من كل العوامل المهيجة للمثانة وخاصة القهوة . إن القهوة الخالية من الكافيين والفلفل الأحمر يمكن أيضأ أن تتسبب فى المشاكل . ارفع نسبة ما تتعاطاه من الماء بحيث زيد من عدد مرات التبول . يحتوى التوت البرى على مادة تجعل من الصعب على البكتيريا أن تتشبث بجدار المثانة . استغل هذه الخامية بتناول عصير التوت البرى أو ربما يجدر بك أن تتناول عمير التوت البرى المركز الخالى من السكر الذى يباع فى متاجر الطعام الصحى المخفف بالماء أو المزود بالماء الفوار
تناول فيتامين ج بالجرعات الموصى بها كإجراء وقائى عام للتعامل مع العدوى . لتعجيل الشفاء ؟ تناول نبات عنب الدب سواء فى شكل كبسولات من مستخلص النبات المخفف بالتجميد ثلاث مرات يوميأ أو نقطة من المحلول فى كوب من الماء الدافئ ثلاث مرات يوميأ واصل العلاج إلى أن تختفى الأعراض . تناول الأسيد وفيلس بعد الوجبات لكى تحسن حالتك الصحية وحالة جهازك الهضمى وخاصة أثناء وبعد تناول العلاج بالمضادات الحيوية . اعتن بسلوكك الجنسى لكى تقلل من مهيجات المثانة واكتسب عادة التبول بعد ممارسة العلاقة الن رجية الحميمة . حاول ألا تحبس البول عندما تشعر بحاجة ملحة للتبول . كما أنك يجب بالطبع أن تتصدى لكل مسببات الضغوط .
يعتبر التهاب المثانة المتخلل من بين الحالات المرضية الأقل شيوعأ ؟ ولكن الأكثر صعوبة فى العلاج من التهاب المثانة والتى تملك فى أكثر الحالات القدوة على التصدى للعلاج الطبى . إن الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة يجب أن يكونوا أكثر حرصا على تجنب كل مصادر تهيج المثانة . يعتبر العلاج عن طريق الخيال الموجه إحدى الوسائل الجيدة فى العلاج .
يجب أن تنتبه إلى أن المواد الكيميائية التى تطرد عن طريق البول قد تتركز فى المثانة ؟ مما يسبب التهيج كما يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بالسرطان . هذا هو أحد الأسباب الأخرى التى يجب أن تدفعنا إلى تجنب التعامل مع الكيماويات والسموم والأبخرة ذات الرائحة النفاذة .